Cara Efektif Mengelola Stres untuk Mencegah Penyakit Psikosomatis
Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari, namun jika tidak dikelola dengan baik, dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Salah satu dampak stres yang sering diabaikan adalah penyakit psikosomatis, yaitu kondisi kesehatan…