Pentingnya Hidrasi Bagi Kesehatan Anda

Tetap terhidrasi tidak semudah minum air setiap kali kita haus. Jika ya, kebanyakan dari kita akan selalu berada pada tingkat hidrasi yang sempurna. Sementara aturan praktis yang baik adalah minum delapan ons air, delapan kali…

5 Makanan yang Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Hipertensi, lebih dikenal sebagai tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan komplikasi kesehatan, meningkatkan risiko penyakit jantung, menyebabkan stroke, atau menyebabkan kematian. Tekanan darah Anda adalah kekuatan di mana darah Anda bekerja melawan dinding pembuluh darah Anda.…

Biji Jinten dan Air Jaggery, Ramuan Ajaib untuk Kesehatan

Memang, konsep kesehatan dan kesejahteraan di zaman modern telah mendapatkan popularitas di kalangan profesional dan non-profesional. Dengan munculnya kegemaran advertorial, beberapa pemula telah datang dengan mantra kesehatan penasaran mereka untuk membantu orang mengatasi tekanan hidup…